Wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Sarah, traumasensibler systemischer Coach, Mama von 3 Kindern und Grafik Designerin. Die Liebe zum Gestalten begleitet mich schon sehr lange, ebenso die Liebe zu den Menschen, ihren Gedanken und vor allem auch zu ihren Gefühlen. Als Grafik Designerin habe ich der Kreativität einen festen Platz in meinem Leben eingeräumt. Als Coachin habe ich mich in der Zusammenarbeit mit Menschen verwirklicht.
Seit 2016 beschäftige ich mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Coaching und zuletzt mit Trauma. Weiterentwicklung hört nicht auf und das ist auch gut so. Reflexion und sich verstehen wollen und damit immer näher an sich selbst zu kommen ist ein Prozess, eine Haltung und ein Geschenk an sich selbst.
Die Ausbildung traumasensibel begleiten TSB® bei Natalie Bürk bereichert meine Arbeitsweise auf wertvolle Weise ab. Denn viele unserer prägnanten Erlebnisse beruhen auf traumatischen Erlebnissen – einem Erleben, welches in dem Moment ein Zuviel für uns war. Trauma ist subjektiv. Trauma ist auch nicht das Erleben selber, sondern das, wie wir danach damit umgehen können. Wenn etwas für uns traumatisch war, dann ist das im Körpergedächtnis abgespeichert und wirkt dort unbewusst auf uns ein.
Wir können vom Verstand her so viel verstehen, wenn aber unser Körper noch in alten Mustern steckt, in alten Erfahrungen, dann reicht die Erkenntnis allein nicht aus. Wir brauchen dann einen ganzheitlichen Ansatz, der den Körper mitnimmt. Wir dürfen unserem Körper neue Erfahrungen schenken und dann erst kann Veränderung so stattfinden, dass sie auch körperlich spürbar ist.
Heilung auf Basis der Traumasensibiltät anzubieten ist mir eine Herzensangelegenheit, denn sie ist ein guter Schritt in Richtung Heilung. Und Heilung ist jederzeit möglich!
Ich freue mich, wenn du dich von mir begleiten lassen möchtest.
Als ich das erste Mal mit Trauma in Kontakt gekommen bin, war mein erster Gedanke "Bitte lass mich nicht auch noch ein Trauma haben" – aber es kam anders. Mit dem Erkennen, dass Erfahrungen, die ich machen musste für mich traumatisch waren, habe ich mich auf einer ganz anderen Ebene verstehen gelernt. Zum wirklich ersten Mal habe ich mit einem wohlwollenden und liebevollen Blick auf meine Geschichte schauen können. Das war für mich unglaublich heilsam.
Wir kommen dann vom reinen Verstehen ins Fühlen und ab da beginnt die Veränderung. Wir lernen die Veränderung zu verkörpern, weil wir anders auf das Erleben blicken und es anders fühlen. In der traumasensiblen Begleitung nehmen wir deinen Körper mit und können deinem Erleben einen neue Erfahrung schenken. Wir können Ressourcen frei legen und damit Raum für Heilung und Neuverhandlung schaffen.
Neugierig? Ich bin es auch, auf deine Geschichte! Melde dich gern! Ich freue mich auf Dich.