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Körperorientiertes & nervensystemfreundliches Coaching

1:1 Begleitung ganzheitlich und traumasensibel

Meine Vision ist es, dass du die Sicherheit in dir selbst findest,

nach der du schon so lange gesucht hast.

"Unsere tiefste Sehnsucht ist, gesehen zu werden.

Und es beginnt damit, sich selbst zu sehen."

Natalie Bürk

Systemisches Coaching & traumasensibel begleiten TSB®
 

Wir können im Kopf viel verstehen und durch gezielte Fragen ein Umdenken erzeugen, wodurch neue Handlungsfelder und Möglichkeiten entstehen. Doch wenn dies mit unserem Körper nicht kongruent ist, löst dies eher Stress aus, als die gewünschten Veränderungen eintreten. Denn 80% unserer Nervenbahnen mit all ihren Informationen laufen vom Körper ins Gehirn hinauf. Und nur 20% vom Gehirn in den Körper. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass wir den Körper in unsere Prozesse mit einbeziehen. 
 

Mein Coaching beruht deshalb ganzheitlich neben der systemischen Haltung auf den Grundpfeilern von TSB® (Natalie Bürk) und integriert damit den Körper mit seinem Nervensystem. Regulationsfähigkeit und eine achtsame Wahrnehmung des Körpers wird geschult und damit kann Veränderung nachhaltig stattfinden. Übungen zur Regulation fließen automatisch ins Coaching mit ein.

Die Grundpfeiler von TSB®, auf denen meine Begleitung beruht, sind:

Langsamkeit, Grenzen, Sprache, Selbstwirksamkeit, Wahlmöglichkeit, Orientierung, Präsenz, Handlungsfähigkeit, Somatische Achtsamkeit, Sicherheit, Ressourcen und ganz viel Neugierde.

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Mein Hintergrund

 

_Ausbildung zum systemischen (Business) Coach, Kröber Kommunikation und Steinbeis Akademie, 2021

__ Ausbildung THE WORK Coach nach Byron Katie bei Ulrich Bührle, 2022, Glaubenssatzarbeit

__ Reiki 1 bei Nadine Bauer, Reiki & Holistic Coaching, Karlsruhe, 2023

__ Traumasensibel begleiten TSB® bei Natalie Bürk, 2023–2024

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Stell dir vor, es wird schön mit dir! 
Bist du bereit?

Ich freue mich auf dich, deine Geschichte und deine Träume! Und auf alles, was du mitbringst!

Danke für deinen Mut, für dich loszugehen!

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